संयंत्र निकालने का विकास व्यापार

प्लांट एक्सट्रैक्ट का विकास व्यापार


चूंकि विरोधी भड़काऊ एक लोकप्रिय प्रवृत्ति बन गई है, पौधे आधारित आहार अधिक मुख्यधारा बन गए हैं। में

एलर्जी के कारण सूजन को रोकने के लिए, उपभोक्ताओं को एलर्जी आहार और जीवनशैली को खोजने के लिए शुरू करना पड़ा

जीवन की गुणवत्ता में सुधार कैसिइन (दूध), मछली, बीफ़ और चिकन अक्सर नकारात्मक के साथ जुड़ा हुआ है

स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव। पौधे प्रोटीन का उपयोग और हार्मोन सहित संभावित एलर्जी के उन्मूलन और

पशु प्रोटीन में एंटीबायोटिक दवाएं, पाचन और हार्मोनल सिस्टम के लिए अधिक फायदेमंद हैं।


कई अध्ययनों से सूजन पर सख्त शाकाहार के प्रभावों का मूल्यांकन किया गया है। एक अध्ययन में

वर्ष 2015 में प्रकाशित, शोधकर्ताओं ने 600 विषयों को ट्रैक किया जो एक सख्त शाकाहारी आहार का पालन करते थे

पाया गया कि सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन विषयों में काफी कम हो गया, सूजन के लिए एक महत्वपूर्ण खून मार्कर


पौधे आहार न केवल सूजन को कम करने में मदद करता है, बल्कि इससे अधिक क्षारीय रक्त वातावरण भी पैदा कर सकता है,

जो जीवन को विस्तार देने में एक और महत्वपूर्ण कारक है क्लिनिकल अध्ययन ने क्षारीय के बीच की कड़ी की पुष्टि की है

रक्त का वातावरण और गंभीर बीमारी का प्रेरित कमी, जबकि उच्च चीनी, उच्च पशु वसा और संसाधित खाद्य पदार्थ अधिक अम्लीय वातावरण पैदा कर सकते हैं जो आनुवंशिक उत्परिवर्तन और रोग की प्रगति को जन्म दे सकते हैं।


स्वस्थ फैट

वर्षों से, कई उपभोक्ताओं को उच्च वसा वाले आहार सेवन से बचने की कोशिश करने के लिए कहा गया है। हालांकि, नहीं

सभी वसा अच्छा नहीं है उपभोक्ताओं को यह भी पता चला कि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें फायदेमंद उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ जैसे मछली,

नट्स, बीज, नारियल या एवोकादोस जो वास्तव में हृदय स्वास्थ्य और प्रतिरोध के लिए फायदेमंद हैं, उन्हें संतुलित आहार योजना में शामिल किया जाना चाहिए।


एवोकैडो सबसे अच्छा उदाहरण है, और एवोकैडो गर्मी का 77% वसा से आता है, जो कि सबसे वसा वाले पौधे है

भोजन। एवलकाडो में अधिकांश वसा ओलेइक एसिड है, एक मोनोअनसैचुरेटेड वसा जो हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। एक संख्या

अध्ययनों से पता चला है कि इन वसा के विरोधी भड़काऊ और सुरक्षात्मक प्रभाव हैं इसके अलावा, यह किया गया है

दिखाया गया है कि ऑलिक एसिड का भी कैंसर से संबंधित जीन पर एक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उच्च एसिड तेल भी सबसे अच्छा में से एक है

खाना पकाने के लिए विकल्प, इसकी थर्मल स्थिरता और ऑक्सीकरण प्रतिरोध दिखा रहा है।


नारियल तेल एक और स्वस्थ कार्यात्मक घटक है, और नारियल में उपभोक्ताओं की रुचि बढ़ रही है। इसलिए

अब तक, 1,000 से अधिक अध्ययनों ने पुष्टि की है कि नारियल तेल से असंतृप्त वसा स्वास्थ्यप्रद में से एक है

वसा के रूप और ऊर्जा के सर्वोत्तम स्रोतों में से एक नारियल तेल में स्वस्थ वसा मध्यम श्रृंखला फैटी हैं

एसिड (एमसीएफए) इन अनोखी वसा में अक्तूबरिक एसिड, लौरिक एसिड और कैपिक एसिड शामिल हैं; 62% नारियल का तेल है

इन तीन स्वस्थ फैटी एसिड से बना


वसा प्रति ग्राम आमतौर पर पचाने के लिए लंबा समय लेता है, लेकिन नारियल के तेल में पाया जाने वाला मध्यम-श्रृंखला वाले फैटी एसिड

ऊर्जा का एक तेज़ स्रोत प्रदान करें क्योंकि उन्हें केवल तीन में यकृत में शरीर में बदलने की जरूरत होती है

कदम "ईंधन" की आवश्यकता है, जबकि अन्य वसा को इस प्राप्त करने के लिए छब्बीस चरणों को पार करना होगा

परिवर्तन।


नारियल का तेल ऊर्जा का उत्कृष्ट स्रोत नहीं है नारियल के तेल संबंधी उपचार पर जिगर के साथ,

किटोन का उत्पादन होगा, जो मस्तिष्क ऊर्जा स्रोत द्वारा स्वीकार किया जाने वाला बहुत आसान है, यह तुलना में अधिक अनुकूल है

मस्तिष्क पर ग्लूकोज मस्तिष्क को ग्लूकोज और मस्तिष्क ऊर्जा कोशिकाओं के इलाज के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है, लेकिन उम्र के साथ

इंसुलिन संवेदनशीलता का प्रभाव अधिक गंभीर होगा नारियल के तेल में केणोन एक वैकल्पिक स्रोत प्रदान कर सकते हैं

मस्तिष्क कार्यात्मक मरम्मत के लिए ऊर्जा