कुछ पौधे निकालने से कब्ज का लाभ होता है

कुछ संयंत्र अर्क के कब्ज के लाभ हैं


inulin

इनुलिन पौधों में एक आरक्षित पोलीसेकेराइड है और एक प्रीबायोटिक फाइबर है। इनुलीन में स्वास्थ्य प्रभाव, रक्त शर्करा, रक्त लिपिड की पूरी श्रृंखला, एक्जिमा को खत्म करने, त्वचा की देखभाल सौंदर्य, और बहुत कुछ। सबसे महत्वपूर्ण कोर्स पाचन को बढ़ावा देना है। अध्ययन बताते हैं कि वयस्कों को 10 ग्राम गुलदाउदी oligosaccharides दैनिक निगलना, विटामिन की 20 ग्राम प्रति ग्राम bifidobacteria की मात्रा में वृद्धि के एक सप्ताह बाद; इनुलीन ऑलिगोसेकेरिया की 10 ग्राम की दैनिक खपत, 3 सप्ताह के भीतर, 44.6% विषाक्त किण्वन उत्पादों और 40.9% हानिकारक जीवाणु एंजाइमों से कम किया जा सकता है। कब्ज की इनुलिन की रोकथाम की व्यवस्था यह है कि आहार फाइबर जठरांत्र संबंधी मार्ग में भोजन के निवास के समय को कम कर सकता है और मल की मात्रा में वृद्धि कर सकता है। इसके अलावा, आंत्र पथ के ऊपरी हिस्से में इनुलीन को मोनोसेकेराइड में हाइड्रोलाइज्ड नहीं किया जाएगा, जो रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन सामग्री को नहीं बढ़ाएगा, यह मधुमेह रोगियों के लिए बहुत उपयुक्त है।

एलोविरा

मुसब्बर एक प्राकृतिक रेचक है, जो वर्तमान में कब्ज के लिए कई हर्बल उत्पादों में जोड़ा जाता है। "चीनी मटेरिया मेडिका" रिकॉर्ड, मुसब्बर के दस्त, रेचक उपयोग हैं वैज्ञानिक अनुसंधान से पता चलता है कि अलॉइन (अलॉइन) और मुसब्बर वेरा इमोडिन (एमोडिन) और अन्य अवयवों में मुसब्बर वेरा भूख में वृद्धि हुई है, कोलोरेक्टल डायरिया प्रभाव उचित मुसब्बर वेरा लेना, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन को मजबूत कर सकता है, शारीरिक फिटनेस को बढ़ा सकता है। गंभीर रूप से बीमार रोगियों में आभासी और भूख की कमी के प्रमाण के कारण, मुसब्बर वेरा को धीरे-धीरे भूख से बहाल कर लेते हैं; स्वस्थ लोग, मुसब्बर का दीर्घकालिक उपयोग और मुसब्बर स्नान का पालन करते हैं, लेकिन यह भी बीमारी की रोकथाम है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुसब्बर वेरा की सेवा नहीं की जा सकती है, या ज़हर करने में आसान है।


कब्ज की स्थिति का सामना करते हुए, इनुलीन और मुसब्बर वेरा निकालने इसके लिए अच्छा है।